8月16日(土)のｒｕｎと自己反省

8月16日(土)

今日は大濠公園までたどりつけませんでした(>_<)。

原因は・・・昨夜、家人の実家で飲みすぎ・食べすぎて体が重く、城南区役所にたどり着くのが精一杯。

本日走行距離　5.7キロ

累計走行距離　124.8キロ

ところで、ランニングウエアに着替えながら、ふと気づく。

「なんだか、腹が出てきていないか・・」

・そういえば最近、息切れが早くなった(ずっと大濠3周しかしていない）

・でも、走っているのを言い訳に、食べる量と飲む量は増えてきている

・体重計の電池が切れて、しばらく量っていない

（以前は体重だけでなく、体脂肪や筋肉率まですべて把握していたのに）

⇒太らないわけがない＼(◎o◎)／！これはピンチ。

まずは飲む量と酔った後のつまみ食いを減らさなきゃ。

なんかこのブログの開設当初と同じ（理由は違うけど）事を言い出しましたが

果たして守れるか、俺。