11月7日（日）の大濠公園

シティ後、初の大濠公園（昨日は通っただけ）。相変わらず、かろうじて4分ひとケタ秒台維持と、なかなか3分台突入ができません。この辺りが自分の限界なのか、なにかブレイクスルーが必要なのか。
そんなことを考えて走っていましたが、なにぶん気温があがり、アームカバーは不用でした(；一_一)、ただただ暑かった。