走ったり食べたり、読んだり。
ランニング、ラーメンおよび読書の記録。もっぱらBookOffで購入し読んだ本は、byflow経由でtweetしています。あと最近は、サッカー(Avispa)関係のアップも増えてきた。
2008年9月7日日曜日
9月7日(日)の大濠公園
9月7日(日)
6時起床、6時半離床(^_^;)。昨夜の夜更かしがたたり、なかなか布団から起き上がれませんでした。
そうこうしながらも、一応スタート。大濠公園には7時半過ぎには到着しました。
本日走行距離 15.7キロ
累計走行距離 44.8キロ
平均心拍数 144/min
今日も2箇所ほど舗装工事中。
きれいな路面になって、走りやすくなるといいな。
モチベーションが下がっていたので、 MIZUNO LIGHTSCUDWAVE で気合注入(^_^)v
でも、気をつけないとこのシューズ膝痛に効果覿面、なんだよね。
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